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野菜の代わりになるもの

現代人たるもの、時間に追われる生活となってしまうと、やはり食にはなかなかこだわ ることもできないですよね。それでも、野菜はある程度とっていないと、寝不足になるわ 肌荒れはするは、元気でないはと、調子も悪くなってしまいます。そんな時、どうやった光速で野菜を摂取することができるのか?そんな記事を見つけました。なんといっても、 一番手っ取り早いのが、野菜ジュースですよね。最近は、マクドナルドも、充実野菜が 定番化したものだから、自分もちょくちょく利用してます。とはいっても、まだ加糖の 野菜ジュースなので、そこがおしいっておもっちゃいますよね。そのうち、無糖の強烈 な野菜ジュースも出してくれればそっちにも挑戦してみたいです。あとは、自宅で簡単 に作れるのがグリーンすむーじです。ミキサーとちょっとした青物野菜があれば、簡単 にできてしまいますもんね。いずれにしても、液体状にすると飲みやすくて、時短には もってこいなのかもしれません。それでも、毎日、続けて摂取するっていうのが最も大変 なことなのかもしれませんよね。イオンで売ってる?グリーンクレンズカクテル